한 강연에서 오프라 윈프리는 '질문할 용기를 가지고 있다면 성공할 것이다. 원하는 것을 질문하라. 다른 사람들에게 '그래'라고 대답할 기회를 주어라. 스스로 그들의 대답을 미리 계산하려 하지 마라.' 라고 말했습니다. 우리는 자주 상대방의 대답이 자신이 원하는 것이 아닐 수도 있다는 두려움 때문에 무언가를 요청하는 것을 주저합니다. 오프라 윈프리가 한 말 처럼 가능성을 열어 두고 구하면 우리는 기회를 얻을 수 있을 것입니다. 그러므로 우리는 거절의 두려움으로 자신에게 제한을 두지 말고 자신을 믿고 결과에 연연하지 않는 유연한 마음가짐으로 질문하는 과정에서 성장하는 자신에게 초점을 맞추는 것이 중요합니다. 오프라 윈프리의 말을 압축한 ‘물어보면 받을 것이다.’ 라는 유명한 속담처럼 이 말에 긍정적인 측면들..
대부분 한국사람들에게 영어 회화는 스트레스 중 하나입니다. 외국인과 대화할 때 긴장감, 내 발음을 못 알아 들을까하는 불안감, 문장을 틀리게 말할까 걱정 등 아마 여러 가지 이유들이 있을 수 있습니다. 하지만 AI 와 영어 대화는 이 문제들을 모두 해결해 줍니다. AI인 ChatGPT4는 다양한 억양의 영어를 매우 잘 이해하며 틀린 문장도 잘 알아 듣습니다. 또한 얼굴을 직접 보지 않기 때문에 영어 대화 동안 긴장감을 느끼지 않으며, 다양한 상황에 따른 영어 회화부터 개인 맞춤형 피드백까지 제공받을 수 있습니다. 이를 통해 영어 회화 공부를 하기 위해 외국인 강사에게 수업료를 지불할 필요가 없어 많은 돈을 절약할 수도 있습니다. 그리고 언제 어디서나 연습할 수 있어 시간을 효율적으로 사용할 수 있습니다...
만약 이 글을 읽고 있는 여러분이 경제적 자유를 원한다면 불로소득의 구축은 필수입니다. 불로소득은 일을 하거나 사업을 운영하여 얻는 근로소득과 달리, 직접적인 노동이 교환되지 않고 받는 돈입니다. 이러한 유형의 소득은 부를 쌓고, 경제적 독립을 달성하고, 전통적인 9시부터 5시까지의 노동에 전적으로 의존하지 않는 삶을 창조하는 데 필수적입니다. 불로소득은 세계적으로 큰 부를 일군 유명한 사람들이 강조하는 부분이기도 합니다. 워렌 버핏은 ‘잠자면서 돈을 벌 방법을 찾지 못하면, 죽을 때까지 일하게 될 것이다’ 라고 경고 했습니다. 또한 부자의 언어를 쓴 작가 존 소포릭은 ‘불로소득은 자유로 가는 길이다. 불로소득에 대한 이해가 부의 지름길이다’ 라고 했습니다. 불로소득의 정의에 대해 자세히 알아보고, 그 ..
각종 미디어, SNS, 유튜브에서 쉽고 빠른 다이어트로 예쁜 몸매를 만들 수 있다고 유혹합니다. 하지만 이는 판매를 위한 마케팅 전략일 뿐 여러분과 맞지 않는 다이어트 방법일 경우가 많습니다. 진심으로 체중 관리를 원한다면 자신과 맞는 지속 가능한 체중 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다. 체중관리는 몸과 마음의 균형을 잡으며 전체적으로 좋은 변화를 목표로 합니다. 남성과 여성 모두 효과적인 체중 관리의 핵심은 좋은 습관을 일상 생활에 접목시키는 데 있습니다. 이 글에서는 체중관리의 현실적인 방법을 알아보고, 이점을 이해하고, 나이에 적합한 체중 목표를 구분하고, 지속적인 성공을 위해 피해야 할 사항들이 무엇인지 알아보겠습니다. 효과적이고 현실적인 체중 관리 방법균형잡힌 영양 섭취 체중 관리의 기본은 과식..